Individualno svetovanje
Pri osebnem svetovanju najprej skupaj določiva cilje najinih srečanj, metode dela, potem pa skozi proces po načelih kognitivno-vedenjskega svetovanja raziskujeva težave, analizirava probleme in sva ob tem posebej pozorna na misli, obnašanje in čustvovanje. Premišljujeva o tistem, kar te omejuje pri delovanju in kar onemogoča, da bi bilo življenje polnejše in tako, kot si ga zaslužiš. Svetovanje je primerno za mladostnike in odrasle, ljudi v različnih duševnih stiskah in težavah, z občutki izgorelosti, depresije, anksioznosti, težavah s samopodobo, težavah v odnosih ...
Partnersko svetovanje
Vsak par se prej ali slej spopade z večjo ali manjšo krizo. Proces reševanja težav je lažji, če imata pri tem podporo svetovalca, ki manj čustveno obremenjen pomaga razumeti posameznika in partnerja in vzpostaviti kvalitetnejši odnos. Skupaj se bomo učili boljše komunikacije, razumevanja in sprejemanja.
Delavnice, predavanja
Delavnice in predavanja pripravim na vašo ali svojo pobudo. Do sedaj sem vodila predavanje o
-
težavah z mladostniki,
-
mamicah v stiski,
-
razvoju otrokovih možganov
-
odnosu med vzgojiteljem v vrtcu in otrokom.