Individualno svetovanje

Pri osebnem svetovanju najprej skupaj določiva cilje najinih srečanj, metode dela, potem pa skozi proces po načelih kognitivno-vedenjskega svetovanja raziskujeva težave, analizirava probleme in sva ob tem posebej pozorna na misli, obnašanje in čustvovanje. Premišljujeva o  tistem, kar te omejuje pri delovanju in kar onemogoča, da bi bilo življenje polnejše in tako, kot si ga zaslužiš. Svetovanje je primerno za mladostnike in odrasle, ljudi v različnih duševnih stiskah in težavah, z občutki izgorelosti, depresije, anksioznosti, težavah s samopodobo, težavah v odnosih  ...